Letting go, letting in…

Äntligen har jag målat garaget och muren. 

Förberedelsetid: Tio år (känner du igen dig?)

Praktiskt arbete: Två dagar

Prokrastinering på hög nivå. Jag erkänner. Det känner jag mig mindre stolt över. Varför är det så svårt att komma igång och göra? Varför är det så lätt att göra allt annat än det som gör skillnad och blir fint som i det här fallet? 

Det är så lätt att ha föreställningar om att det man vill förändra är så jobbigt, att man inte kan, att man inte vet hur man gör, att man till och med kan känna sig ovan med att ha det fint omkring sig eller vad det nu handlar om. Att man helt enkelt känner sig rädd för förändring. Man vet vad man har men man vet inte vad man kan få och vad det nya kan ge. Därför kan det var lätt att undvika att göra det man känner att man borde, hålla fast vid saker just för att det läskiga är att släppa in ny energi, nya saker, nya människor i livet.

Vill man förändra något i sitt liv måste man göra nya. Bryta mönster, gå en ny väg, prova nya beteenden annars kommer förändring inte att ske. En bekant tanke?

För att återgå till garaget och hur man kan hitta motivationen att göra:

–      Gör det tillsammans med någon. 

–      Skaffa dig en granne som är en do:er som inspiration.

–      Gå på gymmet vintertid så du inte blir helt ledbruten av fysiskt arbete på sommaren.

–      Tänk på vad fint det blir och hur nöjd du kan känna dig.

–      Bli av med onödig ångest. Du blir ju påmind varje dag när du går förbi. 

–      Tänk på alla komplimanger du kan få om hur händig och duktig du är!

–      Du sparar pengar på att göra det själv.

–      Belöna dig själv när du gjort det!

Det var några heta tips från en sommarprokrastinerare som trots detta fått väldigt mycket gjort tack vare ovanstående lista. Nu är det bara att ta itu med insidan av garaget ;-)!

Finally, I painted the garage and the wall.

Preparation time: Ten years (do you recognize yourself?)

Practical work: Two days

High level procrastination. I admit. I feel less proud of that. Why is it so hard to get started and just do it? Why is it so easy to do other things than what makes a difference and becomes nice as in this case?

It's so easy to have notions for change that it´s so hard, that you can´t possible do it, that you don´t know how to do it , that you can even feel ashamed of having a nice environment or whatever it is about, that you simply feel afraid of change. You know what you have, but you don´t know what you can get. Therefore, avoidance doing what you feel you “should”, is scary. Letting in new energy, new things, new people in life could therefore be really frightening.

If you want to change something in your life, you have to make new ones. Break patterns, walk a new way, try new behaviors, otherwise change will not happen. A familiar thought?

To return to the garage and how to find the motivation to just do it:

- Do it together with someone.

- Get yourself a neighbor who is a “doer” as inspiration.

- Go to the gym in the winter so you are not completely broken by physical work in the summer.

- Think about how nice it will be and how satisfied you can feel.

- Get rid of unnecessary anxiety. You are reminded every day when you walk by.

- Think of all the compliments you can get about how handy and good you are!

- You save money by doing it yourself.

- Reward yourself when you have done it!

These were some hot tips from a summer procrastinator who nevertheless got a lot done thanks to the list above. Time to let go of the things inside the garage ;-)!