Sitter du i förarsätet eller bredvid?

Illustration: Jim Pavlidis, Melbourne, Australia (Thanks for letting me use your illustration!)

Vid ett tillfälle i livet år satt jag på tunnelbanan ut till Hökarängen. Jag skulle gå på en kurs som arbetsförmedlingen generöst nog hade ordnat för nyblivna egenföretagare. Gullmarsplan, Blåsut, Sandsborg och Skogskyrkogården svischade förbi. ”Nästa, Tallkrogen!”, där gula små egnahemsvillor stod på rad. Jag noterade. Tunnelbanan fortsatte. Kursen jag tagit mig till lämnade inga spår, däremot stoppet i Tallkrogen och själva resan till Hökarängen. Jag hade åkt den förut, men inte riktigt reflekterat över vad jag passerat. 

På eftermiddagen skulle jag gå på min terapitimma. Jag beskrev för terapeuten min ångest över att behöva flytta in en ”skokartong” om jag träffade en kille. Leende bad hon bad mig förklara. Utförligt förklarade jag hur jag trodde att jag var tvungen att flytta in i en ”skokartong” om jag träffade en kille och ville ha en seriös relation. Resan förbi Tallkrogen och de gula husen hade blivit synonyma med ”skokartongen” i min fantasi. Det var inte det jag drömde om, och det var inte verklighet. I samtalet trillade polletten ner. Jag hade inte fattat att jag hade lika mycket att säga till om i en relation. Att jag också kunde styra var vi skulle bo. Konstigt kan man tycka, omoget helt klart, men att jag inte hade förstått att jag hade något att komma med och det där med eget ansvar samt att jag kunde påverka min framtid utifrån mina önskningar var en insikt. När det gick upp för mig så var det som jag satte mig i förarsätet. 

Naturligtvis halkar jag bak i baksätet då och då och behöver reflektera över det.  

Gör du det du vill i livet?
”Ja, hurså?” är antagligen din omedelbara reaktion. 

Om du tänker en gång till…

Sitter du i förarsätet eller bredvid?

Är det du som styr eller är det något annat? Pengar, din partner, ditt jobb, dina barn eller är det familjens förväntningar? Ingen av oss går nog helt fri. Ibland kanske det rent av är mönster från föräldrar och barndom som gör sig påminda. De osynliga gummibanden. 

Om vi säger så här: Hur stor del av ditt liv vill du påverka själv?

Börjar vi tänka tanken att: ”Jag kan påverka mitt liv i den riktning jag vill” så är vi gott på väg. 

Att reflektera kring vem det är som egentligen bestämmer när vi skall ta olika beslut framåt kan vara avgörande om du vill nå dit du önskar. 

Tips. 
–      Ge dig tid att tänka och reflektera. 
–      Gör annorlunda om du vill något annat. 
–      Ta dig själv och dina önskningar på allvar.

 
Vill du vara den som styr ditt liv så behöver du ta ansvar och kliva fram och sätta dig i förarsätet!

Are you the driver or are you sitting beside?

At one point in my life, I was sitting on the subway out to Hökarängen (a suburb to Stockholm). I was going to take a course that the employment service had generously arranged for newly self-employed. Gullmarsplan, Blåsut, Sandsborg and Skogskyrkogården went past. "Next, Tallkrogen!", there were yellow small detached houses in a row. I noticed. The subway continued. The course I took left no trace, but the stop in Tallkrogen and the actual trip to Hökarängen did. I had taken that train before, but not really reflected on what I had seen.

In the afternoon I was going to my therapy class. I described to the therapist my anxiety about having to move into a "shoe box". Smiling, she asked me to explain. I explained in detail how I thought I had to move into a "shoebox" if I met a guy and wanted a serious relationship. Tallkrogen and the yellow houses suddenly became synonymous with the "shoe box" in my fantasy. The shoebox was not what I dreamed of, and it was not real. During the conversation, I did realize for the first time that I was 50% of the relationship. It may seem strange and completely immature, but I had not understood that I had something to add to the relationship and had my own responsibility to contribute to the relationship and that I could influence my future based on my wishes. When that hit me, it was like I was sitting in the driver's seat of my own life for the first time.

Of course, I slip in the back seat every now and then and need to reflect on it.

Do you Do what you want in life?
"Yes, why?" is probably your immediate reaction.

If you think again…
Are you sitting in the driver's seat or next to it?

Are you in charge of what you want in life? Money, your partner, your job, your children or is it the family's expectations? None of us are probably completely free. Sometimes it may even be patterns from parents and childhood that holds us back. The invisible rubber bands.

How much of your life do you want to be in control of?

And… If we start thinking about this idea:
"I can influence my life in the direction I want!" then we are well on our way.

Reflecting on who really decides when we should make different decisions going forward can be crucial if you want to get to your wished position.

Tip. 
–      Give yourself time to reflect. 
–      If you want a change, do things different. 
–      Take yourself and your wishes serious.

If you want to be the one who controls your life, you need to take responsibility and step forward and sit in the driver's seat!