Hur många tappade sugar finns det i världen efter den här pandemivåren?

I alla fall så har jag känt av att det finns många grubblare där ute. Covid19 har fått oss att vara tvungna att stanna upp. Tvivlets kofta har kommit fram ur garderoben nu när hösten gör sin entré.

Frågor som ”Hur stor är skilsmässotalet så här i Covidtider?”, ”Hur kan man göra skillnad egentligen?”, ”Hur mycket saker behöver jag?”, ”Vad skall jag jobba med framåt?”, ”Vad är viktigt egentligen?”, ”Vad vill jag fylla min tid med nu när jag slipper pendla?”, ”Shit, jag har har blivit av med jobbet, vad skall jag göra nu?”

Det är inte farligt att stanna upp och tänka även om det kan kännas skrämmande och ibland kanske lite ångestframkallande. Jag tror helt enkelt att det är nyttigt. Att hela tiden springa på utan att tänka och känna är kanske ett symptom på att vi stänger av allt som är jobbigt och obekvämt. Happy Go Lucky- mentaliteten. En nära vän till mig har alltid hävdat att ”det gör ont att växa”. Det tror jag också. Att drömma om saker gör inte ont, men att verkställa sina önskningar kräver både kraft och energi och kan göra lite ont i ansträngningen. Det kan behövas att vi släpper taget om saker, människor, beteenden som vi håller kära för att vi skall få ny energi. 

Min resa har inte varit spikrak. Under flera år kände jag en slags rastlöshet, en oro och en längtan efter något nytt i livet. Dödsfall i familjen, mycket jobbigt att ta tag i gjorde mig matt och riktningslös. Mitt första steg mot något nytt var min flytt till Malmö från Stockholm. Ny luft, ny energi. Efter ett år signade jag upp för en 8 månaders online-utbildning i strategisk kommunikation på Berghs School of Communication samtidigt som jag under några månader reste i Asien och Indien. Det var en livsavgörande resa på många sätt värderingsmässigt.

Jag kom hem, utbildningen på Berghs var klar, jag var utvilad, solbränd och full av upplevelser och nya vänner. Vad som inte hade skett, var att jag fortfarande inte såg min karriärväg klarare. Arbetslivet fortskred som vanligt. Jag jobbade på. Inombords hade jag fortfarande något som skavde. Min vän som sagt att ”det gör ont att växa” har genom många år varit min kollega, sparringpartner, inspiratör och ibland den som varit en verklig pain in the ass typ. När vi en dag satte oss ner för ett år sen för att just prata om framtiden, så var det han som puttade mig över kanten. ”Coach-beth gör det nu, vad har du att förlora?” Jag gick hem den dagen, signade upp mig på en coachutbildning hos Coachutbildning Sverige AB. Det bästa jag har gjort kan jag säga så här långt. 

Min energi återvände, jag förstår inte riktigt hur, men det var som att allt föll på plats. Jag hade kommit till rätt ställe! 

Allt jag har med mig i min verktygslåda av utbildningar och erfarenheter känns som en trygg bas att stå på. Ingenting är omöjligt, men det jag vet med mig, är att förändring inte är ett quick-fix utan en process. Att i den processen ha människor omkring sig som inte dömer, som inte säger nej, utan som stöttar, lyssnar och hejar på är ovärderligt när man är i förändring!

Vänner, kollegor eller en coach, samla på dem som ger dig kraft!

Framför allt, ta dig själv och dina drömmar på allvar!  

How many lost hearts are there in the world after this pandemic spring?

In any case, I have felt that there are many thinkers out there. Covid19 has made us have to slow down. Doubt's cardigan has emerged from the wardrobe now that autumn is making its entrance.

Questions such as "How big is the divorce rate like this in Covid times?", "How can you really make a difference?", "How many things do I need?", "What should I work with in the future?", "What is really important?" , "What do I want to fill my time with now that I don’t have to commute?", "Shit, I have lost my job, what should I do now?"

It is not dangerous to slow down and think even if it can feel scary and sometimes maybe a little anxious. I simply think it's useful. Running all the time without thinking and feeling is perhaps a symptom that we turn off everything that is difficult and uncomfortable. The Happy Go Lucky mentality. A close friend of mine has always claimed that "it hurts to grow". I think so too. Dreaming about things doesn’t hurt but fulfilling one's desires requires both strength and energy and can hurt a little in the effort. It may be necessary for us to let go of things, people, behaviors that we hold dear in order for us to receive new energy.

My journey has not been straightforward. For several years I felt a kind of restlessness, a worry and a longing for something new in life. Deaths in the family, difficult times made me dull and without direction. My first step towards something new was moving to Malmö from Stockholm. New air, new energy. After a year, I signed up for an 8-month online training in strategic communication at Berghs School of Communication, while for a few months I traveled Asia and India, among other places. It was a life-changing journey in many ways in terms of values.

I came home, the education at Berghs was finished, I was rested, tanned and full of experiences and new friends. What didn’t happend was that I still didn’t see my career path clearer. Working life continued as normal. Inside, I still had something rubbing. My friend who said that "it hurts to grow" has for many years been my colleague, sparring partner, inspirer and sometimes the one who has been a real pain in the ass. When one day we sat down a year ago to talk about the future, it was him who pushed me over the edge. "Coach-beth do it now, what do you have to lose?" I went home that day, signed up for a coaching course at Coachutbildning Sverige AB. The best thing I have done I can say so far.

My energy returned, I do not really understand how, but it was as if everything fell into place. I had come to the right place!

Everything I have in my toolbox of educations and experiences feels like a safe base to stand on. Nothing is impossible, but what I know, is that change is not a quick-fix but a process. To succeed in that process, key is having people around you who do not judge, who do not say no, but who support, listen and cheer you up. That is invaluable when you are in change mood.

Friends, colleagues or a coach, gather those who give you strength!

Above all, take yourself and your dreams serious!